A może by tak skorzystać z sauny? Znana od stuleci, określana gorącą kuracją dla duszy i ciała jest coraz łatwiej dostępna.

Sauna
Od jakiegoś czasu pośród naszego społeczeństwa coraz bardziej rozpowszechnione są sauny. Co ciekawe – pewnie nie każdy wie, że w naszym kraju budowano je już w X w. Korzystanie z sauny jest polecane przy różnego typu schorzeniach, też dla polepszenia wydolności, ogólnego stanu zdrowia i podnoszenia odporności organizmu poprzez hartowanie. Poprawia stan skóry, a także redukuje stres i znużenie.
Naturalnie mamy do wyboru mnóstwo takich miejsc – w hotelach, centrach SPA and Wellness czy innych palcówkach. Warto jednak wiedzieć, że ponieważ są to miejsca ogólnodostępne, musimy zachowywać się tam w określony sposób.

Sauna parowa
Autor: Siedlisko Morena
Źródło: Siedlisko Morena

A co jeśli nie czujemy się komfortowo nago z ręcznikiem zakrywającym intymne miejsca i wśród zupełnie obcych ludzi? Jeśli jesteśmy prawdziwymi miłośnikami sauny i wygospodarujemy odpowiedni kącik w domu może należy wziąć pod uwagę kupno własnej? Przy czym trzeba zdawać sobie sprawę, że wcale nie musimy mieć na to dużo przestrzeni.

W tym celu naturalnie musimy po pierwsze podjąć decyzję, gdzie mogłaby ona zostać postawiona. Wygodnym wyjściem jest zakup sauny – sauny producent na wymiar. Dzięki temu uda nam się zagospodarować nawet jakiś z pozoru niespecjalnie użyteczny kącik. Powinniśmy też zdecydować o gatunku i odcieniu drewna, z którego będzie wyprodukowana kabina wraz z akcesoriami – siedziskami, półkami. Oczywiście przy poszukiwaniu wykonawcy, u którego będziemy mogli zlecić wykonanie sauny na wymiar trzeba wziąć pod uwagę jego doświadczenie, opinie klientów, okres gwarancji, a również to, czy w przypadku kłopotów z użytkowaniem po okresie gwarancji oferuje serwis.

Czy na zamontowanie sauny potrzebujemy dużo przestrzeni? Zasadniczo nie, można ją mieć nawet na balkonie. Świetnie można wykorzystać pozornie nieużytkowe fragmenty poddasza – a to za pomocą sauny ze skosem. Jeśli mamy do dyspozycji niewielki metraż i małą wysokość nie należy obawiać się, iż w naszej łaźni będziemy czuć się jak sardynka w puszce. Sauny ze skosem często wyposażone są w całkowicie przeszklone drzwi, dzięki czemu korzystając z korzystnego działania wysokiej temperatury nie będziemy się czuli jak w zamknięciu. Sauna w mieszkaniu wcale nie jest wariantem wyłącznie dla bogatych. Częste korzystanie z niej wspaniale wpłynie na nasze zdrowie, a będzie to prostsze, jeżeli będziemy ją mieć w zasięgu ręki.